1、為(wèi)什麽皮膚容易長斑：
長斑一般是由于色素沉澱導緻的在細胞受到強光激素，情緒等刺激的時(shí)候就會(huì)分泌黑(hēi)色素從而形成色斑，暴曬、內(nèi)分泌失調、情緒大(dà)起大(dà)落等等都會(huì)加重色斑。
2、臉上(shàng)的斑究竟什麽原因：
人(rén)與斑，與香蕉長斑一樣，都是被氧化了。皮膚上(shàng)的斑，紫外線要負很(hěn)大(dà)的責任，因為(wèi)紫外線在皮膚上(shàng)施加的氧化壓力，是非常直接并且猛烈的，這就是為(wèi)什麽淡斑第一條就是防曬。而随着年齡增長、身體(tǐ)內(nèi)部氧化增多(duō)，全身抗氧化能力減弱，也會(huì)爆發出“內(nèi)源性”色斑，比如，黃褐斑由于長期焦慮、失眠、精神壓力大(dà)，抑郁、情緒低(dī)落，或錯誤的飲食、攝入大(dà)量緻炎因子、抽煙熬夜、缺乏運動，這些(xiē)因素都會(huì)導緻身體(tǐ)氧化壓力升高(gāo)。
3、淡斑作(zuò)息篇：
①過了青春期不要再熬夜，熬夜會(huì)促使黑(hēi)色素的增長，導緻斑更嚴重；
②睡前用熱水(shuǐ)泡腳，暖宮又安心養神；
③運動、提高(gāo)肌膚的新陳和(hé)代謝，可(kě)以透亮肌膚，減少(shǎo)色斑；
④學會(huì)調節壓力，壓力大(dà)導緻新陳和(hé)代謝平衡被破壞，導緻色斑産生(shēng)；
⑤活性斑會(huì)随着心情、環境、季節等而變化；
4、淡斑護理(lǐ)篇
①皮膚長斑的大(dà)多(duō)皮膚都缺水(shuǐ)，平時(shí)一定要做(zuò)好補水(shuǐ)和(hé)保濕工作(zuò)；
②避免長時(shí)間(jiān)使用磨砂類産品，會(huì)破壞我們的角質層；
③化妝一定要卸幹淨，不要讓色素在皮膚上(shàng)沉着；
④做(zuò)好清潔，正确的潔面是避免讓肌膚受損幫助排除表皮色素除斑；
⑤少(shǎo)使用鉛汞類産品，避免彩妝品殘留造成的
